Liberación miofascial: ¿mito o realidad?
El uso del rodillo de espuma o fisioterapia se está incrementando tanto en el deporte como en la fisioterapia...
Una práctica privada en Rakvere que ofrece servicios de fisioterapia basados en evidencia para pacientes de todas las edades y preocupaciones.
Análisis de la composición corporal, creación y asesoramiento de planes de entrenamiento.
Nuestro objetivo es brindar servicios de fisioterapia de alta calidad y basados en evidencia, prevenir posibles quejas y aumentar la conciencia sobre la salud del paciente.
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El uso del rodillo de espuma o fisioterapia se está incrementando tanto en el deporte como en la fisioterapia...
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Aunque el estiramiento previo al entrenamiento es una práctica común para muchos atletas de élite y aficion...
¿Deben los niños o los jóvenes deportistas realizar entrenamiento de fuerza? ¿Les perjudica o, más...
“Hanno es como un pianista de élite y un afinador de pianos a la vez. He ido a muchos ‘personajillos’ para ver si alguien lograba mejorar el ‘sonido’ aunque fuera un poco. Unos toquetean sin más, otros repiten de memoria «el patito era maquinista», y otros simplemente pisan las teclas a lo bruto. Pero con Hanno recibí ayuda tanto psicológica —es decir, se afinó el piano— como física —es decir, se tocó como Richard Clayderman—. Y si alguna tecla todavía se quedaba atascada, una aguja por aquí y un poco de electricidad por allá, ¡y el instrumento como recién salido de la fábrica de pianos AS Estonia!”
Marko Remlik
Rescatista y ex atleta de strongman"Nos conocimos con Hanno por primera vez en 2014 en PERH, donde, en el ámbito del entrenamiento de fuerza, tanto deportivo como profesional, encontramos un lenguaje común y seguimos desarrollándolo. El análisis riguroso de diversos pacientes y casos, junto con nuestra colaboración mutua, ha sincronizado nuestra visión profesional y nuestra forma de comunicarnos. Considero que Hanno se ha desarrollado enormemente en los temas de preparación física general y recuperación de deportistas y personas activas, y que pertenece, sin duda, a la élite de Estonia en este ámbito. ¡Un desempeño digno de medalla, valorado por miles de pacientes y deportistas en nuestra pequeña Estonia!"
Reedik Pääsuke
Ortopedistas"Empezamos a colaborar con Hanno en febrero de 2020 y, a lo largo de estos años, me ha ayudado tanto con su apoyo práctico como con sus consejos. Siempre realiza su trabajo de manera profesional y, incluso cuando no ha habido ningún problema durante un tiempo, se interesa y pregunta cómo va todo. Recomiendo sin duda a Hanno a todo el mundo, ya sea deportista, aficionado o alguien que quiera empezar en el mundo del deporte. ¡Mis mayores elogios para Hanno!"
Marleen Mülla
Pertiguista"Hanno aborda a cada paciente de manera muy profesional y personalizada, ya sea un deportista de élite o un aficionado. En varias ocasiones he acudido a Hanno por lesiones y siempre he recibido un tratamiento muy eficaz que me ha permitido continuar con entrenamientos sin dolor y de calidad. Recomiendo sin duda visitar a Hanno tanto en caso de problemas como con fines de prevención."
Mart Suurkivi
TriatletaLunes – Viernes
09:00 – 16:00
Rakvere Spordikeskus
Kastani pst 12, Rakvere, Lääne-Virumaa, 44307